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①コアヨガ+ストレッチ+調整+リラクゼーションメゾット
アメリカでのヨガを経験し自分の技術をプラスしたオリジナルメニューとなります。
ヨガもトレーニングもマッサージもうけたいが時間がない！方にはオススメ。
※マンツーマンでのプライベートレッスンとなります。
60分 10,000円
初回 6,000円
80分 15,000円
初回 9,800円

2人でのご予約も可能です。
ご予約の際にお伝え下さい。
60分 15,000円
初回 12,000円
80分 25,000円
初回 19,600円
※金額は2人合計です。

▷ヨガレッスンの流れ
▷お問い合わせ・ご予約

①部分矯正、ほぐし、リンパケア
・背中コンディショニング60分コース
流れ→うつ伏せスタート。お尻周から背中にかけてほぐす、緩める伸ばす、流していきます。仰向けで巻肩と首の矯正を行う上半身集中コース。 反り腰、猫背、巻型、首の歪みが気になるかたにオススメです。
60分 10,000円

・セルケアメゾット60分コース
流れ→うつ伏せスタート。脚の先からお尻周りにかけてほぐす、緩める、セルライトケア、流していきます。仰向けで骨盤周りストレッチ、ほぐし、セルライトケアを行う下半身集中コース。 浮腫、冷え、脂肪セルライト、骨盤の歪みが気になるかたにオススメです。
60分 10,000円

②全身の矯正、ほぐし、リンパケア
全身の骨格矯正であらゆる姿勢や痛みの悩みにアプローチをし、代謝アップと姿勢改善、脳内リセットを行っていきます。
全身ほぐし、緩め、ストレッチ、流す、整えることを行います。改善、デトックス、リラックス全てを体感できるコース。頭の中もリセット。
90分 16,000円
初回 9,800円

③全身の矯正、ほぐし、リンパケア、フェイスケア
全身矯正のコースに加え、お顔の筋肉を緩めリストアップに適したケアがつきます。
120分 21,000円
初回 14,500円
※120分全身のみでも可能です。

インドから直輸入のアーユルヴェーダオイルを背中に使用し緩和を助けます。
※効果効能にこだわったオイルを使用しています。
・関節炎、坐骨神経痛、筋肉痛、腰痛、首の痛み、しびれ、こわばりを和らげるのに役立ちます。
・燃える感覚、めまい、不安、ストレスからくる不眠などを和らげ、心を落ち着かせるのに役立ちます。

④発汗！！強圧デトックスリンパケア
身体の中の詰まり滞りをしっかり流していきます。
セルライトが詰まっている方は初めは痛い可能性がございます。

こんな方におすすめ
汗をかきずらい
セルライトが気になる
痩せずらい
ダイエット中
むくみが気になる
疲れがとれない
背中が凝ってる
生理不順
便秘
不眠がち

血、リンパ、気の巡りをよくし体質改善をお手伝い。太りずらい、疲れずらい健康的な身体にする事を目的とします。

全身発汗デトックス100分
流れ→うつ伏せスタート 足裏をほぐし代謝をあげていきます。脚の背面のつまりを流しながらセルライトをケア。
背中の凝りを緩めリンパに排泄。
仰向けで足裏足首周りをしっかり流し鼠径リンパに老廃物を流していきます。
お腹を流し内臓を温め、腕まわり首のケアをして、最後はヒーティングで発汗を促します。
100分 19,500円
初回 12,000円

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